Hello大家好！~“今天吃什么？”“不知道啊！”“打开手机那几个app挑个菜”“不行，我现在没啥食欲，又找不到什么想吃的”。。。。。。不知道你有多少次被上面的困扰着，每天周而复始的吃同样的那些东西，毫无新意而且营养单一，然而今天小编偶然发现了一个网站（如下图）：看着是不是有点高级？有点精致？其实这是日本开发的一个针对肿瘤患者定制食谱的网站，而且所有上传的膳食都是经过营养调配的，因此不管是针对肿瘤患者还是健康人，都同样适用哦！下面跟小编来看看到底怎么用这个网站吧！首先我们要翻译成中文这时候我们需要的是chrome浏览器，然后打开网址（最后小编会公布网址哦），直接点击屏幕右上角的红框圈出按钮（如下），静静等待3秒钟，就可以一键翻译所有页面啦！然后我们怎么找食材呢？我们可以在下图中标出的四个地方快速寻找符合我们症状或喜好的食物，“麻烦搜索”就是当我们有了一些不开心的饮食症状时可以选择“依品味”就是我们可以按照自己饮食口味的喜好筛选视频“成分搜索”就是我们可以选择自己想吃的食物的相关食谱“条件搜索”就是我们可以定制自己想限定的条件，然后得出我们的个性化食谱哦！（图中小编将选择区红框圈出了！）比如我们点击了“麻烦搜索”，就会出来以下界面：你就可以根据自己现在“不舒服”的症状进行选择，是多选哦，都选择好了直接选择“生成食谱”，然后美味的食材就都出来啦！我们可以看到上面小编只选择了食欲不好的条件，如果想定制更全的食物可以多加几个条件哦！之后就可以任意点击一个自己最感兴趣的食物看看怎么做啦！营养均衡做法简单小编点击了第一个：我们可以看到精美到无敌的配图下面还有主要对健康很重要的营养素标记，以及这个食材发明者的一小段故事，而继续下拉就可以看到具体的原材料和做法。基本每个食物的加工过程都是在10-30分钟左右，而且由于日本膳食的特殊性，很多食物的加工时间都是在“腌制”的过程，不过可不是我们腌肉的那种哦，而是为了更加入味的一个必备步骤。最后还有一个简单的营养师评论，大家每学一道菜都可以同时获得宝贵的营养知识。而这个网站的营养师则是具有官方资质的。最后小编分享一下这个网站最初推出的动机，在小编阅读后确实深深的被吸引了，所以赶紧按耐不住分享给了大家！~那么这个网址是什么呢？小编就不卖关子啦！https://kama-aid.com/名字叫：支持癌症患者及其家人的餐食和食谱好了好了，小编要去看看晚饭到底吃什么了！~
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